Being Present at work

Being Present at work

When you decide to bring your full presence to work, you may find that the entire day is filled with new energy and life.

Het aanwezig zijn op het werk begint voordat we zelfs naar onze werkplek gaan. Het begint met onze intentie om bewustzijn te brengen in alles wat we doen, inclusief die activiteiten die we doen voor geld. Of je nu een secretaresse bent die de hele dag documenten inlevert, een conciërge die de middelbare school opruimt, of een verpleegster die voor kinderen zorgt, er valt veel te winnen door volledig en met aandacht bezig te zijn met de taken die voor je liggen. Wanneer je besluit om je aanwezigheid in je werkactiviteiten te brengen, zul je merken dat de hele ervaring van het werken gevuld is met nieuwe energie en leven.

Soms geloven we dat wanneer we door de deur van onze werkplek stappen, we niet langer onszelf zijn en de werknemer van iemand anders worden. We zijn geneigd dan een bepaalde rol aan te nemen. Hoewel onze werkgever van ons afhankelijk kan zijn om bepaalde taken uit te voeren, is de waarheid dat we nooit ophouden onszelf te zijn. De commitment om een ​​jezelf te zijn stopt niet en begint niet met een tijdsklok. Onze beslissing om bewust aanwezig te zijn voor onze eigen levens is wat al onze ervaringen samenbrengt. Vanaf het moment dat we wakker worden, gedurende onze hele werkdag, en tot het moment dat we ’s nachts het licht uitschakelen.

Voordat je vandaag of morgen weer naar je werk vertrekt, kun je je energie opruimen en ervoor kiezen om je beste beentje voor te zetten. Door bijvoorbeeld ’s ochtends de intentie te zetten dat je vandaag alle taken met aandacht uit gaat voeren, kan dit je helpen om aanwezig te blijven terwijl je dag zich ontvouwt. Of je kunt besluiten om vreugde te vinden in elke activiteit, al je projecten op tijd af te ronden of nuttig te zijn voor je collega’s. Door volledig aanwezig te zijn, zul je gaan stralen en dat gaan mensen opmerken. Dit ga jij vervolgens weer merken doordat je collega´s bij je in de buurt willen zijn, ze in je nabijheid willen vertoeven. Wanneer je volledig aanwezig en jezelf bent, heeft dit een enorme aantrekkingskracht op zowel mensen als het realiseren van je wensen.